In effetti tra i tanti attrezzi da palestra in casa, il vogatore sembra essere quelle meno utile eppure i sorprenderà scoprire che in effetti è un attrezzo davvero completo. Infatti il vogatore permette di attivare i muscoli del corpo nella loro totalità e aiuta anche a eliminare il grasso in eccesso.
Permettendo un’azione mirata sui muscoli delle gambe e delle braccia, mira a rinforzare quei muscoli che spesso, soprattutto per chi fa una vita sedentaria, sono ormai immobilizzati da tempo. Il vogatore inoltre azionando tutti i muscoli del corpo consente un ottimo movimento totale e quindi un modellamento generale della silhouette.
Molti sono coloro che non acquistano questo prodotto pensando che sia un attrezzo troppo ingombrante per la propria abitazione. Ebbene vi sorprenderà scoprire che esistono tipo di vogatore richiudibili che quando non utilizzati possono essere riposti e occupano uno spazio poco più grande id un trolley.
Tipo di vogatore
Due sono le tipologie di vogatore da casa che è possibile acquistare occorre solo capire quale è quello che meglio risponde alle vostre esigenze. La prima tipologia è quella scandinava o latina, che consente di provare la sensazione di guidare una vera e propria imbarcazione. Infatti essendo dotata di due bracci distinti replica fedelmente la soluzione della canoa.
Occorre specificare che questa soluzione è anche la più complicata e difficoltosa da utilizzare. Infatti la seconda tipologia ossia quella a trazione centrale risulta essere molto più semplice da utilizzare e da gestire. Questa seconda tipologia oltre che essere la più adatta da utilizzare in casa è anche la più economica e anche la più resistente.
Esiste una terza tipologia che è il vogatore a resistenza elettromagnetica che ha molte caratteristiche in comune con il vogatore a trazione centrale, solo che anziché avere il volano centrale è dotato di un sistema elettromagnetico che genera la resistenza desiderata. Molto silenzioso quindi perfetto per essere utilizzato in casa senza dare fastidio ai vicini.
Come scegliere il vogatore da casa
Dato il vasto assortimento di tipologie e modelli, è inutile affrettarsi a scegliere un vogatore qualsiasi, è preferibile soffermarsi e valutare quali siano le nostre reali esigenze. Occorre essere consapevoli del fatto che se si è dei principianti della materia sarà inutile puntare su prodotti iper tecnologici e iper professionali, perché troppo problematici e impegnativi per il tipo di allenamento che cerchiamo. Guardando le tipologie che abbiamo elencato è bene comprendere che se si è dei professionisti allora si potrà optare per modelli sofisticati come il vogatore scandinavo o quello ad acqua, mentre se si è dei principianti o si desidera semplicemente mantenere in allenamento il proprio corpo senza ambizioni agonistiche allora si potrà tranquillamente optare per un vogatore a trazione centrale classica o a sistema magnetico.
Quali funzionalità tenere in considerazione
Moltissime sono le funzionalità che dobbiamo valutare quando vogliamo acquistare un vogatore da casa.
Programmi
Innanzitutto i programmi di cui si dota, infatti è necessario che sia presente la possibilità di valutare il tempo trascorso e il numero delle vogate effettuate al minuto. Sul display digitale di cui sono dotati ormai tutti i vogatori in commercio deve essere possibile leggere la velocità, la distanza percorsa e le calorie bruciate, inoltre grazie a sensori posizionati in vari posti a seconda dei modelli deve essere possibile monitorare le pulsazioni del nostro cuore e anche l’andamento della pressione sanguigna.
È possibile che un vogatore da casa di una fascia di prezzo medio-alta sia dotato anche di un cardiofrequenzimetro che monitori altri parametri oltre quelli già elencati.
Ovviamente anche in questo caso il monitoraggio delle prestazioni sarà proporzionale al tipo di allenamento che svolgete, un’atleta avrà pretese maggiori e viceversa. All’interno del vogatore sono memorizzati una serie di programmi d’allenamento che permettono il raggiungimento di obbiettivi, quasi come se accanto a voi ci fosse un personal trainer.
Comodità
Oltre ai programmi e alle funzioni di monitoraggio, è necessario tenere conto anche della comodità. Il comfort infatti è essenziale per utilizzare questo strumento a casa senza problemi. Oltre a valutare la comodità di utilizzo dovrete tener presente anche che un vogatore da casa deve essere facilmente riponibile e quindi molto compatto. Non acquistate prodotti ingombranti se poi non avete il posto dove riporli perché il vostro appartamento è troppo piccolo.
Materiali
Anche i materiali sono essenziali, un vogatore da casa deve essere robusto ed è quindi spesso realizzato in acciaio o alluminio, diffidate quindi di vogatori in plastico o materiali di scarsa qualità.
Prezzo
Il prezzo di un vogatore da casa tiene ovviamente conto di tutte le funzionalità che abbiamo appena elencato. Quindi è facile comprendere come a migliori materiali e funzionalità corrisponda un prezzo maggiore.
Occorre specificare che la forbice d’acquisto è molto ampia e consente di trovare prodotti per qualsiasi portafoglio. Altra voce che influisce sul costo complessivo del prodotto è senza dubbio il marchio, che è indice di professionalità e qualità. Puoi scoprire tutti i marchi e modelli più performanti in questo sito specializzato in vogatori.
Se a questo punto il dubbio è cosa scegliere il consiglio è sempre puntare alla qualità, si spende qualcosa in più ma ci si allena in piena sicurezza e serenità. Insomma qualsiasi sia il motivo per cui desiderate acquistare un vogatore da casa, sappiate che esiste sicuramente il prodotto adatto alle vostre esigenze, basta capire quali sono e scegliere di conseguenza.